Stress og udbrændthed

Få energien, overskuddet og glæden tilbage i dit liv med følelsesforløsende terapi, ved at finde tilbage til årsagen til din stress/udbrændthed og slip det en gang for alle.

Stress og udbrændthed rammer, når du har været stærk i alt for lang tid og er kroppens måde at bede om en ”time out”.

Måske at du overhørt din krops signaler eller måske har du valgt at udsætte at tage hånd om det der fylder til du får tid. Weekenderne og ferierne bliver taget i brug for at lade op men det er med tiden ikke nok.

Oplever du stress og udbrændthed?

Når du oplever stress og udbrændthed er der oftest fordi du ubevidst bliver trigget tilbage til ikke at slå til eller være god nok. Det er en overbevisning som blev skabt og for at undgå ubehaget har du taget en beslutning, som slipper i dit system igennem dit liv.

Beslutningen kan være at jeg må have styr på det hele/kontrol, jeg skal være ”den pæne pige” og siger ikke fra. Det kan handle om at du oplever følelsen af svigt, f.eks. kollegaer svigter ved at trække sig fra det projekt I er sammen om og du kommer til at stå med det hele.

F.eks. svigt-følelsen bliver trigget fordi du tidligere har oplevet svigt og det kan være på det ubevidste plan.