Påvirker stress, smerter og angst dig i din hverdag?
Har du prøvet alt muligt for at få fjernet dine smerter og finde årsagen til din stress, uden at have fundet noget der lykkes?
Måske er du tæt på at give op og tænker, at det er bare noget, du må leve med.
Så lad mig hjælpe dig
Påvirker stress, smerter og angst dig i din hverdag?
Har du prøvet alt muligt for at få fjernet dine smerter og finde årsagen til din stress, uden at
have fundet noget der lykkes?
Måske er du tæt på at give op og tænker, at det er bare noget, du må leve med.
Så lad mig hjælpe dig
Du oplever at have et eller flere af disse negative følelser og begrænsende overbevisninger:
- Jeg er ikke værdig, jeg er ikke god nok
- Jeg er for tyk, jeg er for tynd
- Jeg er for genert, jeg bliver let skræmt
- Jeg kan ikke kontrollere mine følelser, jeg bliver let irriteret, jeg er utålmodig
- Jeg er for dum til det, jeg kan ikke finde ud af det, jeg tør ikke
Eller du lider af (kroniske) symptomer, sygdom eller problematisk adfærd, så som
- Hovedpine, migræne
- Kronisk træthed, udbrændthed
- Depressive symptomer
- Angst problematikker, PTSD, fobier
- Rygsmerter, nakkesmerter eller andre smerter i bevægeapparatet
- Afhængighed (rygning, alkohol, stoffer, mad eller andre ude-af-kontrol adfærd)
Lider du af nogle af de overnævnte problemer, som påvirker din hverdag negativt og får dig til at føle dig utilfreds, energiforladt og manglende overskud, så står jeg klar til at hjælpe dig.
Jeg kan hjælpe dig med at finde og forløse årsagen, der ofte ligger i tidligere oplevelser.
Din traumeterapeut
Jeg, Anna Mette Strøm Dahl, er ergoterapeut og traumeterapeut og har specialiseret mig i følelsesforløsende traumeterapi. Gennem mine mange års erfaring har jeg sammensat effektive teknikker til at hjælpe dig med at slippe af med dine negative følelser og begrænsende overbevisninger.
Læs mere Om mig
Derudover underviser jeg i EFT tapping.
Læse mere om EFT kurser
Hjælp til
Behandling af symptomer der påvirker din hverdag.
Sådan kan jeg hjælpe dig
Først en uforpligtende forsamtale for at sikre, at følelsesforløsende traumeterapi er det rigtige valg for dig.
Med udgangspunkt i dine symptomer, der påvirker dig i din hverdag.
Det er 100% din session, og jeg har stor respekt for det, du bringer ind i sessionen.
Jeg analyserer mig frem til, hvilke følelser der kan ligge bag dine symptomer.
Sessionen sammensættes ud fra dit individuelle behov.
Sessionen foregår 1:1.
Varighed ca. 1 ½ time.
Der vil ofte være lidt hjemmearbejde mellem sessionerne, i form af lette øvelser, for at hjælpe dig i at komme lettere ind til årsagen til dit fysiske eller følelsesmæssige udfordringer.
Læs mere om traumeterapi
”Ifølge cellebiolog Bruce H. Lipton Ph.d. er 95% af sygdomme udløst af stress. 100% af stress er udløst af negative overbevisninger”
Fødselsmæssig sundhed – dit fundament
Din følelsesmæssige sundhed er afgørende for din fysiske sundhed, og din krops evne til at helbrede sig selv er helt unik. Krop og sind hænger uløseligt sammen, uanset hvor dedikeret du er til en sund livsstil, vil det være svært at opnå dit ideelle helbred, hvis følelsesmæssige barrierer står i vejen.
Klienterne siger
Helene
“Igennem EFTMR-traumeterapi session hjalp Anna Mette mig til healing af mine traumer, som forstyrrede mit sind. Det førte nye og spændende åbninger med sig. Svært helt at beskrive den fantastiske følelse. Det skal opleves. Jeg anbefaler varmt at få en personlig og helt unik oplevelse/session hos Anna Mette. Jeg er taknemmelig for hvad det har gjort for mig…”
Tine Larsen
“Jeg var ikke et sekund i tvivl om, at jeg skulle i et traumeterapiforløb hos Anna Mette. Hendes mangeårige erfaring med både at arbejde med sig selv og andre mennesker, faglige baggrund og tilgang til livet gjorde at valget faldt på hende. I løbet af meget kort tid kom jeg i behandlingen i kontakt med følelsesmæssige områder som har været fortrængt…”
Jette
“Jeg mærkede fysisk lettelse efter sessionen. Det var rigtig godt at slippe et frygtbillede, som min krop havde
båret på. Jeg så mit glædesbillede for mig bagefter.
Det var som om alting lugtede af mere sommer, og der var mere lethed, da jeg gik tur bagefter…”
Hanne
”Jeg har døjet med smerter i hele min højre side siden 1997, og jeg har fået behandling men det kommer igen. Så det var med en vis skepsis at jeg satte mig i stolen første gang. Jeg er virkelig overrasket over den ro der kom over mig derudover, er mine smerter mærkbart reduceret…”
Christina
”Spændingerne er mærkbar blevet mindre efter mit EFTMR-behandlingsforløb, derudover er min psoriasis helet så det næsten ikke er synlig, hvilke er en utrolig lettelse”
Isa
“Anna Mette er en rigtig dygtig behandler. Hun har været god til at finde frem til hvad der var årsagen til at jeg havde det skidt. Det har hjulpet mig meget at få behandlinger ved Anna Mette, som er meget indfølende og tålmodig i sine behandlinger. Jeg føler mig i trygge hænder ved Anna Mette.”
Dorte Andreasen
“Jeg er i behandling for angst og stress, der har forplantet sig som spændinger i kroppen. Ved at gå tilbage i tid prøver vi at finde tidlige årsager til, hvorfor jeg reagerer, som jeg gør i (for mig) pressede situationer. Vi (Anna Mette og jeg) har været på en rejse i min fortid- som virkelig har givet stof til eftertanke…”
Jeg tilbyder individuelle behandlingsforløb, der er tilpasset dine udfordringer og behov.
Du kan vælge dine sessioner enten ved fysisk fremmøde i Højslev eller online.
Online sessioner kan være en god mulighed, da det ikke betyder noget hvor du bor.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Er du nysgerrig på, om det, du bærer rundt på, kan stamme fra et traume, er du hjerteligt velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.
Mit formål er at være til rådighed for at hjælpe og støtte dig i din personlige udvikling og helingsproces.
Mød din traumeterapeut, Anna Mette Strøm Dahl, i Højslev lige udenfor Skive.
Åbningstider
Mandag 9-17
Tirsdag 9-19
Onsdag 9-17
Torsdag 9-17
Fredag 9-15
Åben efter aftale
Parkering lige ved døren
